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泳池中爲什麽溫度不能調高

泳池中爲什麽溫度不能調高

發布日期:2019-05-17 作者: 點擊:

泳池設備中的溫度爲什麽不能調太高呢?針對這一問題,我們給出了答案。


1、讓肌肉更有力。


回想一下泡澡的場景,大大的浴缸裏放滿熱水,慢慢的躺進去,溫熱的水立刻包裹全身,說不出的舒服和惬意,四肢都跟著綿軟起來。要遊泳池也是這樣,泡在裏面還有心情遊泳嗎?


2、冷熱張弛,血管伸縮。


剛入水時,低于體溫的水會讓皮膚血管收縮以減少熱量散發。當運動起來後,運動産生的熱量要散發出去又會讓皮膚血管擴張,這一縮一張,讓平時不怎麽能鍛煉到的心血管也運動起來,這可是很好的預防心血管疾病的鍛煉。


3、冷時,皮膚血管收縮,血液都回流到重要器官—譬如大腦—以保護它們不受傷害。而熱的時候,皮膚血管擴張,血液更多地停留在身體表面,那些重要器官的血流量自然會減少。大腦的營養和氧氣不足,還怎麽反應敏捷呢?自然就覺得渾沌。



冷水可以幫助肌肉收縮,讓全身處于繃緊狀態,這樣就能充滿力量地在水中運動。同時在冷水中運動不易疲勞,遊完還會感覺一身輕松,不是比熱水來的更好嗎?


4、鍛煉心血管。


除了收縮肌肉,低溫還能讓皮膚血管收縮,以減少熱量散發。開始遊泳後,運動産生的熱量要排出,于是皮膚血管又會擴張。如此冷熱張弛,平時不怎麽能鍛煉到的心血管也就動起來啦!這對預防心血管疾病有很好的作用!


另外,泳池設計的朋友還表示:這樣可以 防止致命的泳池中暑。

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